Вкусные низкокалорийные котлеты рецепты с фото

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

вкусные низкокалорийные котлеты рецепты с фото
Любой повар в любом случае просто обязан попробовать приготовить данное блюдо. Думаю, что подробно расписали указанный рецепт. Если не разберетесь, то в любое время можете посмотреть видео.

вкусные низкокалорийные котлеты рецепты с фото

Полный рецепт

Эпоха фаст-фудов и полуфабрикатов постепенно сходит на нет. Люди начинают понимать, что такая пища вредна для здоровья, и в итоге обходится дороже, чем домашняя еда. Поэтому все чаще отдают предпочтение блюдам домашней кухни. В домашних условиях пища получается вкусной, разнообразной и полезной. А правильное питание — важнейшая составляющая полноценной жизни. Например, при готовке котлет, используются привычные ингредиенты, но способы их обработки отличаются: В качестве топлива отлично пойдет обезжиренное молоко, оливковое масло, кипяченая вода.

Предварительно нужно тщательно обработать курятину в мясорубке. Блюдо очень полезно подавать с овощным гарниром. Но поскольку здоровая пища должна быть еще и вкусной, продукты с высоким содержанием белка пользуются наибольшим спросом. Вот несколько простых рецептов для людей, следящих за своим здоровьем. Вымытое мясо прокрутить с луком и чесноком. Овсяные хлопья для удобства можно прокрутить на кофемолку, или пустить сквозь мясорубку вместе с фаршем.

вкусные низкокалорийные котлеты рецепты с фото

Готовый фарш посолить или поперчить, кому как нравится. Далее следует придать необходимую форму фаршу и уложить на сито или дуршлаг, прикрепленных над кастрюлей с кипящей водой. Накрытые котлетки будут медленно пропекаться на пару около часа. Мясо курицы в рационе используются очень часто. Это наиболее дешевый и популярное лакомство. Диетические куриные котлетки должны быть в арсенале у любой хозяйки. Филе вместе с луковицей прокручиваются через мелкую мясорубку.

В фарш вбивается яйцо, если нужно соль и пряности, очень хорошо все перемешивается, далее лепятся мясные фигурки. Готовить можно на сковородке с водой.

вкусные низкокалорийные котлеты рецепты с фото
Котлета – это традиционно французское блюдо. С французского языка «котлета» переводится как «ребрышко». На территорию России рецепт блюда привез Петр первый.

Результат будет такой же, как при готовке на пару или в пароварке. Жир и масло не добавляются. Сковородку наполняют водой примерно 1 см и доводят до кипения, после чего укладывают мясо. Затем, еще раз делают огонь на максимум и держат минуты. После чего дать немного остыть, затем, перевернуть котлеты на другую сторону и еще раз добавить огонь. Как только вода выкипит, огонь можно выключать. Рыбные лакомства являются замечательным блюдом для людей, мечтающих похудеть и обогатить свой рацион полезными продуктами.

Для вкусового эффекта котлеты обваливают в сухарях, чтобы получить хрустящий кляр. Хлеб замачивается в молоке, мясо и луковица мелко измельчаются, затем все смешивается и в готовую смесь вбивается яйцо. Рыбные шарики лепятся с помощью небольшого количества муки. Готовятся шарики мин. Диетические котлеты домашнего приготовления: Домашние котлеты из фарша: Вкусно, просто и недорого: Вкусно, а, главное, полезно — рецепты приготовления пюре из морковки.

Блюдо, которое просто тает во рту: Картофельные котлеты с начинками: Диетические котлетки из куриного фарша на пару.

вкусные низкокалорийные котлеты рецепты с фото

Видео рецепт

рецепт котлеты из сайры

как приготовить котлеты из кабачка и картошки

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепты постной кабачковой запеканки
  • рецепт китайской лапши с креветками в коробочке
  • редмонд мультиварка молочная рисовая каша рецепт
  • роллы запеченные в домашних условиях рецепты фото
  • рецепты постной кабачковой запеканки
  • как приготовить отбивные из филе курицы быстро

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Джульета из Таисия says:

      обычный мартини не пойдет

    • Красотка Анна из Берта says:

      “Морская соль, как следует из названия, добывается из морской воды, и обычно выглядит как крупные белые кристаллы неправильной формы, полупрозрачные или непрозрачные” .

    • Индивидуалка Мирра из Нина says:

      Гавриил, войдя, склонился ниц

    • Красотка Веста из София says:

      Администратор, спасибо большое за заботу о нас постящихся. Храни Вас Бог!

    • Индивидуалка Виолетта из Альбина says:

      За место простой воды, кипяток , так чтобы рука смогла выдержать , посолить , и муку всыпать , попробуйте я всем своим знакомым расказываю и все хвалят , оболденное тесто , в начале ни кто не верит , как так кипяток , а вот так попробуйте и узнаете :))))))))