Овощной плов рецепт фото для детей

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

овощной плов рецепт фото для детей
Любой кулинар в любом случае просто обязан попробовать приготовить это блюдо. Думаю, что детально описали указанный рецепт. Если запутались, то в любое время можете посмотреть видео.

овощной плов рецепт фото для детей

Полный рецепт

Крупы, каша, плов Основное блюдо Рецепты С пошаговыми фото Время подготовки: Главная О проекте Приглашаем авторов Контакты. Плов — всем известное и полюбившееся многим хозяйкам блюдо восточной кухни.

Рецептов плова насчитывается огромное множество. Кроме классического плова с бараниной, готовят который в казане, есть и упрощенные варианты, блюда для вегетарианцев, постящихся, детей. Плов с овощами — один из наиболее простых и низкокалорийных вариантов приготовления этого блюда.

овощной плов рецепт фото для детей

Добавить в рис можно все, что угодно — ваши любимые овощи или то, что завалялось в холодильнике — вкусный плов вам обеспечен в любом случае. Кроме того, это прекрасная возможность накормить детей полезными овощами, которые они обычно так не любят. Сегодня вашему вниманию предлагаю рецепт классического плова с овощами. Моем и обсушиваем бумажным полотенцем овощи и курицу. Использовать можно любую часть тушки — грудку, голени, бедра. Выбор зависит от вашей фантазии, того, что есть в наличии или необходимости соблюдать диету с грудкой блюдо получится более диетическим, с другими, более жирными, частями — сытным и калорийным.

Овощи тоже можно использовать любые. В данном случае у нас в рецепте овощного плова — замороженные кабачки цукини , несколько соцветий цветной капусты и кукуруза. Морковь трем на крупной терке, лук — режем на средние кубики. Овощи обжариваем в сковороде на небольшом количестве растительного масла.

овощной плов рецепт фото для детей
Родиной плова считается Средняя Азия. Традиционно данное блюдо готовят исключительно мужчины. Считается, что плов не терпит женских рук и будет обязательно ею испорчен.

Как только лук станет золотистым, а морковь размягчится, добавляем нарезанную на небольшие порционные кусочки курицу. Обжариваем курицу вместе с овощами, пока мясо не станет белым, а при нажатии не будет выделяться прозрачный сок.

Предварительно промытый рис засыпаем в сковороду. Наливаем стакан мл воды, приправляем. Приправы для плова это основа блюда. В классическом рецепте используются шафран, зира, барбарис. Вы можете добавить их по отдельности, либо воспользоваться готовой смесью приправ. Хорошо перемешиваем, чтобы рис был равномерно покрыт водой и тушим на медленном огне примерно 30 минут. Готовность блюда проверяем по степени мягкости риса — он должен стать рассыпчатым и мягким, а вода должна полностью испариться.

Домашний творожный чизкейк из простых ингредиентов. Кейкпопс в тренде, читайте рецепт десерта! Сытная домашняя запеканка из куриных крылышек.

овощной плов рецепт фото для детей

Видео рецепт

плов в мультиварке панасоник 18 рецепты

как приготовить плов с овощами

Поделиться:
Похожие рецепты
  • круассаны с сыром и ветчиной рецепт
  • роллы запеченные в домашних условиях рецепты фото
  • запечённые роллы рецепты
  • простой сладкий рецепт творожной запеканки
  • гречневая каша в горшочке рецепт
  • плов в мультиварке рецепты с фото редмонд м 170

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Беата из Василиса says:

      Крайне желательно, зачем вам добавлять лишнюю влагу, если вас интересует подсушенный результат?

    • Индивидуалка Эллина из Эллина says:

      В Израиле этот салат очень распространен. Все овощи режутся небольшими кубиками, перешиваются, сверху кладут горочкой тунец, порезаное на дольки яицо. Отдельно подается майонез, оливкое масло, лимон, соль, перец. И каждый добавляет по вкусу, что хочет.

    • Индивидуалка Венера из Анита says:

      Можно ли таким способом мариновать чеснок?

    • Красотка Лидия из Катарина says:

      Уже представляю как все гости поразятся...

    • Индивидуалка Ирина из Таира says:

      Мы делаем заправку, смешивая оливковое масло с соком лимона(лайма) и если на работу не надо, то еще добавляем немного чеснока